儿时学音乐能让老化的大脑保持正常

儿时学音乐或许能让你在成人阶段更机敏。

一项新研究结果显示,曾学习过音乐的老年人的认知测试成绩要好于从未学过音乐的老年人。

该项目研究员、埃默里大学医学院神经学专家布伦达·汉娜-普拉迪在一份声明中说:

“在人的一生中,进行与音乐有关的活动或许能起到进行高难度认知训练的作用,那会让你的大脑更健康,更有能力去应对老化问题。学习演奏一种乐器通常需要练习数年时间,这种学习可能在大脑中形成多种替代性连接,由此可弥补因衰老造成的认知能力衰退。”

该科研项目共有70名参与者,年龄为60至83岁。第一组人员从未接受过音乐训练,第二组人员学过1至9年的音乐,第三组人员有过10年以上学习音乐的经历。这些参与者均不是老年痴呆症患者,他们所有人的受教育程度和健康状况都大致相同。

学过音乐的人都未从事与音乐有关的职业。其中大多数人大约10岁起开始学习乐器,一半以上的人学过钢琴,约1/4的人学过木管乐器,如长笛。

参与者逐一进行了神经心理评估。评估内容包括,测试口头表达能力、记忆力和专注能力。学习音乐时间最长的人成绩最好,其次是学习音乐时间较短的人,从未学过音乐的人的所有测试科目成绩都最差。

《神经心理学》杂志本月4日刊登了这份报告。研究人员在报告中称,学习音乐时间较长的人和学习音乐时间较短的人的测试成绩差不多,但学习音乐时间较长的人和从未学过音乐的人的测试成绩则相差很多。学习音乐时间较长的人的视觉空间记忆、物体认知和应对新信息的能力较强。

科研人员还发现,参与者是否一直到老都在演奏乐器并不重要,青年时期长期学习音乐似乎会给今后漫长的人生道路带来诸多裨益。