许多学术研究得出结论,莫扎特,贝多芬和巴赫是复习时间表的理想伴侣。
冷静。 古典音乐可以帮助你度过一切*
*这不是保证。
这里有一些听音乐的建议,以及它为什么能帮助你集中注意力、放松、学习,它还可以陪你度过生命中最痛苦的时期。
巴赫可以打开你的思维
这里我们是认真的,他可以真的打开你的思维。 巴赫错综复杂的模式和逐渐展开的纹理是大脑扩张的完美配乐。 去寻找类似Goldberg Variations的东西,它可以最大限度地提高大脑吸收所有东西的能力。
古典音乐可以帮助你放松并获取更多信息
一些精心挑选的古典音乐片段可以让你处于一种更积极和放松的心态,更好地让你从考试压力中平静下来,或者让你更容易接受新的信息。 这里有一些放松的东西来证明它:
科学也证明古典音乐可以帮助你集中注意
除了关于莫扎特效应(莫扎特效应:莫扎特的作品大多纯净、新鲜、明亮、节奏稳定,符合人体内部特有的生理规律,这种特征能够激发欢快、愉悦等正性情绪,这种正性情绪反过来又能促进认知加工水平的提高。需要注意的是,“莫扎特效应” 的音乐不是单指莫扎特本人的音乐,而是泛指的音乐,这些音乐大多与莫扎特的音乐具有相同或相似的曲式结构。)是否是真的的争议,科学界普遍同意如果你正在复习,古典音乐就是最适合你的。
事实上,在法国一所大学进行的一项研究表明,当学生听到在后台播放古典音乐的演讲时,他们记得的信息比那些默默参加演讲的同类学生更多。