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音乐治疗曲目处方

作者来源: 发布时间:2016-01-02

 

 


       忙碌的现代人需要太放松而听音乐就成了他们的首选方式之一。音乐是用来享乐的,所以音乐治疗的重点是要依自己的兴趣听音乐,绝不能勉强听些不喜欢的曲调,以免招致反效果,继而造成压力。一般而言,能够作为“治疗”的音乐有很多,下面介绍一些常见病的音乐“处方”:

(1)抑郁治疗曲目

舒伯特:圣母颂 、格里格:婚礼之日、德沃夏克:安魂曲、威瓦尔蒂:四季、西贝柳斯:第二交响曲、贝多芬:第二浪漫曲,悲伤圆舞曲、克莱斯勒:维也纳随想曲、柴可夫斯基:忧郁小夜曲、李斯特:第二匈牙利狂想曲第四交响曲、门德尔松:乘着歌声的翅膀

(2)精神疲倦时,寻求刺激,培育情绪的音乐

舒曼:交响曲《莱茵》、萨拉萨蒂:《吉卜塞之歌》、舒伯特:《琶音奏鸣曲》《小夜曲》、李斯特:《爱之梦》第三曲、贝多芬《小提琴协奏曲》、亨德尔:组曲《水上音乐》《菩提树》、帕格尼尼:《康巴奈舞曲》、比才:《斗牛士之歌》、维瓦尔迪:小提琴协奏曲《四季》、勃拉姆斯:《小提琴协奏曲》、德彪西:钢琴协奏曲《水中倒影》《第十五圆舞曲》

(3)消除焦虑的音乐

①古典音乐
巴赫:《四大键琴协奏曲》、维瓦尔迪:《海的岚》、普罗科菲耶夫:《彼得与狼》、莫扎特:《第一长笛四重曲》《单簧管协奏曲》
②轻音乐
《百鸟朝凤》、《平沙落雁》、《雨中旋律》、《为晚会喝彩》、《海滨的火焰》

(4)悲伤与抚慰

莫扎特:安魂曲、李斯特:叹息、奥芬巴赫:霍夫曼的船歌、沃恩·威廉斯:“绿袖子”幻想曲、瓦格那:葬礼进行曲、约翰·施特劳斯:蓝色多瑙河、德彪西:大海、巴赫:主啊,我们的心仰望您

(5)能消除嫉妒、疑惑、仇视心态的音乐

圣桑:死之舞(鬼魅的骷髅之舞)、斯美塔那:我的祖国、西贝柳斯:芬兰颂、萨拉萨蒂:吉卜赛之歌、巴赫:马太受难曲、柴可夫斯基:1812年序曲、斯特拉文斯基:春之祭圣诞清唱剧

(6)能补充“心灵维生素”的音乐

艾伦贝格:《森林水车》、克莱斯勒:《爱的欢乐》、莫扎特:《德国舞曲》《贝多芬主题回旋曲》歌剧《魔笛》序曲、舒伯特:《军队进行曲》、勃拉姆斯:《大调圆舞曲》、柴科夫斯基:《如歌的行板》《第五匈牙利舞曲》钢琴曲《四季》

(7)解消不安情绪的名曲

①不能解决紧张症状,请用进行曲速度
斯特拉文斯基:芭蕾组曲《火鸟》芭蕾组曲《春之祭》、肖邦:第六波罗奈兹《英雄》、勃拉姆斯:《第五匈牙利舞曲》

②消除怒气的名曲处方

柴可夫斯基:《1812年序曲》、肖邦:第十二练习曲《革命》、舒曼:《第四交响曲》第一乐章
穆索尔斯基:组曲《图画展览会》

③排除心底"淤塞"的名曲

亨德尔:组曲《焰火音乐》、西贝柳斯:交响诗《芬兰颂》、罗西尼:《威廉·退尔》序曲、约翰·施特劳斯:《电闪雷鸣波尔卡》

(8)从不安到心安

巴赫:弥撒曲、肖邦:第一诙谐曲,小赋格曲、格鲁格:精灵的舞蹈,幻想曲与赋格曲、亨德尔:竖琴协奏曲,水上音乐、贝多芬:庄严弥撒曲、斯美塔那:我的祖国、泰勒曼:双簧管协奏曲

(9)致寂寞之人

安德森:《蓝色探戈》《跳瘙之歌》《乘雪橇》《孤独的牧养人》《钟表店》、杜卡:《小巫师》
圣桑:《动物狂欢节》、肖邦:《小狗圆舞曲》、莫扎特:《音乐的玩笑》、柴可夫斯基:《四小天鹅舞曲》、休斯:《滑稽音乐》、罗西尼:《两只猫滑稽的二重唱》

(10)失去信心的音乐处方

①古典曲目

舒伯特:《魔王》、巴伯:弦乐《柔板》、柴可夫斯基:《悲怆》、莫扎特:《第十四交响曲》

 流行轻音乐

吉他独奏:奇异的关联、风笛独奏:斯卡堡小镇、小号独奏:爱的力量、钢琴曲:海边的祈祷

(11)对偏头痛、肩酸有效的名曲处方

比才:《阿莱城姑娘》、沃尔夫:《偷偷的缄言》、舒伯特:《琶音奏鸣曲》、贝多芬:《热情奏鸣曲》、鲍罗丁:《鞑靼人的舞蹈》、勃拉姆斯:《第十五圆舞曲》、门德尔松:《无词歌》春之歌

(12)能够有效催眠的音乐

德彪西:《梦》《月光》、肖邦:《摇篮曲》、巴赫:《萨拉班德》《阿里沃索》、莫扎特:《长笛竖琴奏鸣曲》、拉威尔:《悼念公主的帕凡舞曲》、皮尔金顿:《晚安,可爱的小精灵》

(13)对紧张性刺激引起的肠胃障碍有效的名曲

登扎:《小夜曲》、维鲁纳:《野玫瑰》、舒伯特:《小夜曲》、尼古拉:《昨夜的梦》、亨利巴塞鲁:《D小调恰空舞》、奥芬巴赫:《天堂与地狱》序曲、维瓦尔蒂:第三长笛协奏曲《金雀》

(14)治疗失眠的音乐

水之游戏(拉威尔)、浪漫曲(贝多芬)、前奏曲(肖邦)、梦(德彪西)、月光(福莱)、"仲夏夜之梦"中的"夜曲"(门德尔松)、精灵(格鲁克)、梦幻曲(舒曼)、水之精灵(德彪西)、 德堡变奏曲(巴赫)

(15)缓解胃痛的名曲处方

①情绪紊乱时:法利亚:《火祭舞》
②镇静不必要的情感:莫扎特《第四十交响曲》第一乐章

让胃轻松地活动的音乐:门德尔松:《小提琴协奏曲》第一乐章
④胃痛缓解后:约翰·施特劳斯《蓝色多瑙河》

(16)能降血压的名曲处方

马斯涅:《沉思》、约翰·施特劳斯:《维也纳之春》、贝多芬:第六交响曲《田园》,第二十三钢琴奏鸣曲《热情》,第八钢琴奏鸣曲《悲怆》第一乐章、柴可夫斯基:《一位伟大艺术家的回忆》,《胡桃夹子》-花之圆舞曲、德沃夏克:第九交响曲《新世界》第一乐章

(17)能缓和身体疼痛的名曲

阿鲁比诺:《柔板》、魏斯:《幻想曲》、舒曼:《幻想曲》、格里格:《钢琴协奏曲》、克莱斯勒:《爱的欢乐》《美丽的罗丝玛琳》、西贝柳斯:《悲伤圆舞曲》《图内拉的天鹅》

(18)因紧张而造成心脏悸动的名曲处方

海顿:第101交响曲《时钟》、奥芬巴赫:《霍夫曼的船歌》、格里格:《抒情小曲集》小河、门德尔松:《乘着歌声的翅膀》《E小调小提琴协奏曲》、瓦尔特费尔:《女学生圆舞曲》、比才:《美丽小径的姑娘》小夜曲

(19)缓解身心疲劳的古典名曲

马斯内:《沉思》、贝多芬:《罗曼史》、巴赫:《小步舞曲》、莫扎特:《小步舞曲》、德沃夏克:《诙谐曲》、肖邦:《幻想即兴曲》、格里格:《精灵的舞蹈》、弗莱加:《天使小夜曲》

(20)陶冶心情的名曲

①古典名曲

斯美塔那:《我的祖国》、亨德尔:《烟火音乐》、贝多芬:《爱格蒙特》序曲、舒伯特:《未完成交响曲》、柴可夫斯基:《1812年序曲》

轻音乐

《玫瑰》、《甜蜜的家》、《安纯的峡谷》、《永浴爱河》、《生活的喜悦》

(21)充满爱语的音乐

①爱语

萨蒂:我爱你、舒曼:诗人之恋、克莱斯勒:爱的欢乐、普契尼:晴朗的一天,冰冷的小手、贝多芬:第二罗曼史、李斯特:《爱之梦》第三曲、德彪西:亚麻色头发的少女、法利亚:芭蕾《爱情—魔力》、亨德尔:组曲《烟火》第四乐章
 

②婚姻仪式

韦伯:舞蹈的诱惑、瓦格纳:齐格弗里德牧歌、威尔第:《茶花女》-饮酒歌、约翰·施特劳斯:维也纳气质,蓝色多瑙河, 蝙蝠序曲,春之声圆舞曲、莫扎特:赞歌《喜悦欢腾》

③胎教音乐(一对一)
帕赫贝尔:《轮唱曲》、巴赫:《西西里亚》《第三组曲》《第一长笛奏鸣曲》、莫扎特:《小步舞曲》《土耳其进行曲》《费加罗的婚礼》

 

 

 

 

 

 

 

 

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