每天听古典音乐会改变你的生活吗？ 这听起来像是一个不可思议的问题，但就我而言，答案肯定是响亮的。

我们是一个需要音乐相伴的物种 - 从古至今，一直都是。 我们也是一个音乐交换品种：早在相爱的青少年开始为彼此录制录音带之前，或我们能够通过数字媒体交换喜爱的曲目之前，我们的祖先就已经通过音乐进行交流和连接。 经过一天的漫长捕猎，他们会围着篝火载歌载舞，用音乐彼此交流。 这就是我们的祖先所做的; 这也是他们如何理解世界的。

我们从未迫切需要音乐 - 特别是古典音乐 - 来提供情感空间

这是一种对我们自己来说仍然至关重要的冲动。然而，我们的现代生活却早已经陷入了前所未有的疲惫和分裂。严肃地说，谁能够每天花时间听特定的音乐？然而，也许，我们从来没有比现在更迫切的需要音乐 - 特别是古典音乐 - 来提供我们所需的情感空间。

科学研究越来越多地证明，所谓的“自我护理”的定期行为可以对我们的心理健康和行为产生无可比拟的好处，例如，定期冥想或瑜伽，但就个人而言，我从来没有能够掌握。例如：无论减肥的欲望多么强烈，我都不会去健身房。还有每年，我都会设定年度期望，但基本上无法实现 - 并因此而变得越来越紧张。我很确定不止我一个人这样。 （我希望不是只有我自己。）

事实证明，当我们将自己的听力习惯转化为有意识的日常仪式时，我们会开始感到不那么焦虑。如果你可以根据特定的作品策划自己每天的听歌列表，建立自己的一系列行为，你会发现你似乎会在在精神上趋于稳定。，如果你能从这种小而有力的灵魂维护行为中以这种有意义的方式受益，那么其他人也是如此。或许你可以从中建立起对古典音乐的一生的热爱，或许你可以试着给每个作品提供一些背景，讲述一些故事，从而揭开音乐财富的神秘面纱，并把你的发现分享给更多的人。你会发现古典音乐的魅力比你想象的更大。

从电影到葬礼导演，当他们想要提升感觉时，总会依赖古典音乐

古典音乐是一种艺术形式，由于无数复杂的原因，它通常被认为是一个狭隘的旁支; 一个很少被邀请的专属派对。这是具有讽刺意味的，因为作品本身就是我们所拥有的最直接的情感。这就是为什么从电影到葬礼导演，当他们想要提升感觉时，总会依赖古典音乐。但是，越来越少的人会专门建立一个古典音乐的播放列表。并且，他们会对这件事感到不好意思。

其实喜欢古典音乐的人有很多，不了解古典音乐的人也有很多。或许有些人对古典音乐有兴趣，但却不知道从哪里开始。

“从哪里开始”的问题至关重要。 这个领域的“入门指导”，最常见的形式就是狂列作品列表。这些列表推荐的曲目都很经典，也确实适合入门者欣赏，但问题是，它没有切入点，又大又全，很多人连“交响乐”“协奏曲”是什么还不知道，就直接收到了一大串列表……

太多的初学者，徘徊在这齐腰高却本不存在的门槛之前不敢迈步向前，好容易鼓起勇气，又被“资深乐迷”无意中一脚绊倒……实际上，真的入门古典音乐，可以说即不容易又很容易。

不容易，在于我们欣赏的经典音乐与我们的传统文化环境有相当的“文化距离”，真的深入需要恶补许多背景知识。

很容易，在于欣赏音乐是人的本能。在这个层面上，对于经典音乐的欣赏没有任何门槛。哪怕你完全不了解作品的背景知识也未尝不可。

我相信最伟大的音乐作品是同理心的共鸣：它们让我们在不进入其他生命，年龄，灵魂的情况下旅行。因此，不要再考虑你是否拥有成为古典爱好者的正确“凭据”或者你是否“正确”倾听：相信我，唯一的入门标准是有耳朵。

那么，从今天开始，欢迎你成为古典音乐的一员。也欢迎大家分享出你与古典音乐之间的故事。