​先秦时期，孔子在齐国听到《韶》的乐曲，三月不知肉味。他感叹道：“真没想到听音乐竟有如此美妙的境界!”(《论语·述而》)司马相如曾以“凤求凰”曲挑文君，《西厢记》张生则以琴挑莺莺，音乐传达了语言所不能传达的讯息。而且健康、悦耳、动情的音乐，更是强身治病的灵丹妙药。晋代陶渊明有“乐琴书以忘忧”的名言。宋代杨寘曾怀才不遇，到一个边远的地方任小官职，心情忧郁，身体多病。赴任之前，挚友欧阳修送琴一张，并作《送杨寘序》，以自身的体验，劝慰杨寘以弹琴来寄托情怀，排遣忧愁，养神祛病。序中言：我曾经得过十分忧郁的疾病，虽然退职闲居也未能解脱。后来向友人学琴，学会了一些音调不同的曲子。“久而乐之，不知其疾之在体也”。

聂耳的《义勇军进行曲》就曾使千千万万中国人斗志昂扬，意气风发，激励了一代一代的中国人前赴后继，赴汤蹈火，为保卫祖国不惜流血牺牲。声乐是这样，器乐也是如此;鼓音兴奋，弦乐提神，故古人曾以擂鼓助威，鼓舞士气。唐·陆游说过：“一闻战鼓意气生，犹能为国平燕赵”。一曲《十面埋伏》，令懦夫立志，壮士奋起，这种作用在于徴音动心，心主神志，心主血脉，故能让人热血沸腾，精神振奋。

不同的音乐，对人的精神作用也不一样，肝在志为怒，怒则气上，悲则气消，因大怒伤肝时，若用铿锵肃劲的“商”调，则怒气可消，急躁气愤则可化为平心静气，即所谓“悲胜怒”。德国音乐家梅亚贝尔与妻子吵架，就以弹肖邦的名曲《夜曲》，使妻子怒气顿消。但过于悲壮、低沉的哀乐，则能“悲歌散楚”、“一曲履军”。(www.aizhi5.com)汉王刘邦与元帅韩信就是利用弹奏悲凉的楚歌，动摇了项羽的十万大军，使楚军不打自溃。

毛泽东主席晚年于1975-07施行眼睛白内障的手术，手术时毛主席就是听着岳飞名曲《满江红》，使自己沉浸在音乐之中，悠悠忘我，分散手术时的注意力，减少手术的痛苦。手术仅用了六分钟，非常成功。

在西方，罗马和希腊的一些历史名着中也有许多音乐养生医疗的记载，大卫的竖琴曾安抚了所罗门王忧郁不安的情绪。巴赫的戈德堡变奏曲治愈过凯瑟林伯爵的失眠症。此外，音乐还可以益智，伟大的科学家爱因斯坦有这样一句名言：“我的科学成就很多是从音乐启发而来的”。诺贝尔奖获得者奥地利着名物理学家薛定谔也曾说过：音乐启发了他的智慧，每当他在科学研究工作中，遇到难题时，就通过欣赏音乐，从中获得启迪。故《礼记·乐书》云：“致乐以治心，耳目聪明”。