多年致力推广音乐欣赏的刘拒渭建议：音乐赏析应先养成每天单独、专注听音乐的习惯。很多人常听音乐，但却很少人真正听进去什么，因为听的时候并没用心。刘拒渭不赞成一般人一边费心读书做事一边听，把音乐当成附加的声音或背景来听。他一再强调，欣赏音乐要「专心聆听」、「用感觉去听」。

　小提琴家胡乃元也认为，音乐应该「去听，去感受，而非用脑筋去理解。」也就是在「感觉」中理解。

　音乐中的光影彩度（音色），是开朗或哀伤，平顺自然或温馨亲密，都要专注，才能听出其中的变化与奥妙。愈专心，领会得愈多。即使是一齣歌剧，主要表达的还是音乐的语言。

　「当你体会到音乐『对你一人』侃侃而谈时，你的心灵因此逐渐深刻、饱满，并感到一种无从说起的孤独或喜悦时，就算是『听懂』音乐，」刘拒渭说。

　爱乐人邢子青觉得，接触音乐可以从听广播开始。广播有主持人的聆赏导引，或知性的解析比较，或感性的与文学和事件联结，是很容易的入门途径。目前除了中广音乐网及台北爱乐电台两个音乐专属频道外，教育、复兴和汉声也有音乐节目。

　他建议，「把音乐当朋友，试著去听。听一首曲子，就像交一个新朋友。」

　身处生活步调快的社会，邢子青推荐大眾听优美、单纯、无负担的巴哈、莫扎特、小约翰史特劳斯的音乐。他建议一天的音乐这样安排：

　早上，聆听清柔、单纯的旋律，上班选听节奏活泼轻快的音乐，下班，适合慵懒的爵士或小品，晚上的音乐可以回到宁静、单纯。

　除了欣赏聆听，音乐还可以唱。陈郁秀就主张，想唱歌就唱，想听就听，音乐自然会融入生活中。她甚至提议将一天的生活用音乐来分段、连结。让每一个时段有一个旋律，每听到同样的音乐，就会感到亲切，也提醒了我们一天的作息。

　热爱唱歌，被张小燕称做「外交界的刘德华」程建人，更有一套「唱」的理论。他说，用感情唱歌，才会唱得兴味盎然。他的方式是：用心唱出创作者的原意，同时也以自己的感情去詮释。

　任何人有意愿、有心，都能享受音乐之美，它决不是音乐家或有钱人的专利。

奇美实业董事长许文龙了解用心听、用心唱，就能进入音乐的丰美世界，所以，他曾在为李登辉及曾文惠策划的官邸宴会上，为大众准备了耳熟能详的世界名曲，来宾人手一册歌谱。让全场除了欣赏表演，也能一起开怀高歌。

　生活中享受音乐之美，需要给自己时间，专心的去欣赏、去参与。音乐的世界，是有情的世界，带着感情去听、去唱，去珍惜所拥有的美感，生活将因音乐变得更丰盈。

文/胡蔓莉