耳蜗是指那些有时会在你脑海中停留数小时，甚至是几天的令人厌烦的曲调。但是，是什么原因导致的呢，以及更重要的是你如何摆脱耳蜗？

什么是耳蜗？

耳蜗基本上就像是一段卡在脑袋里的音乐，有点像卡在唱片凹槽里一根针。大约90%的人表示他们每周至少会出现一次耳蜗现象。

2014年由杜伦大学发表的一项研究中对技术术语“非自愿音乐意象”进行了描述——这是一种极客的说法——“在没有外部来源的情况下，对自发的、重复的音乐声音的感知”。

但是我们每年都会听数千首歌曲，并不是所有的歌曲都会在我们的大脑中重复播放。那么是什么原因导致部分歌曲在脑海中重复播放呢?

是什么原因导致耳蜗的？

根据杜伦大学凯丽·雅库博斯基博士的研究，节奏快、相当通用而且有很容易就记住旋律的音乐更有可能造成耳蜗。

但一定有什么东西能让这首歌与众不同——比如：不同寻常的音程。

雅库博斯基博士解释道“我们的研究结果表明，在某种程度上，你可以根据歌曲的旋律内容预测出哪些歌曲会在脑海中重复播放。”

“这些音乐粘滞的歌曲似乎有着相当快的节奏，伴随着一种常见的旋律形态和不同寻常的间隔或重复，就像我们在深紫乐队”Smoke On The Water“的即兴开场或者是Lady Gaga 合唱的”Bad Romance“中听到的那样。

其他一些常见的耳蜗歌曲是朱妮乐队的《一定要相信》和凯莉·米洛的《不能忘记你》。

该研究还发现，当人们正在做一项不需要更多智力的活动时（例如洗澡或做家务），造成耳蜗地可能性会更大。

如何让摆脱耳蜗？

如果巴赫的酒吧已经让你发狂了一个星期，你可以尝试很多事情。

1.听你脑海中重复曲子的完整版。通常耳蜗这种情况的出现只是一首歌或一首曲子的一部分，因此，有人发现听整首曲子可以阻止短小的片段在脑海中循环播放。 有点像针卡在唱片上时，敲击唱片，使它得以播放至歌曲结束。

2.用另一首歌曲分散你的注意力。试着聆听或演唱另一首歌曲。雅库博斯基博士研究表明，《天佑女王》作为分散注意力的歌曲是很受欢迎的。

3忽略它。试着不要去想这首曲子给你提供的内部背景音乐，它就肯定会消失。