是不是总是觉得无法控制自己唱歌时的呼吸呢？可能是你唱歌时做了“不要”做的那些动作哦！

要“在气上唱，不要用气唱”

要“在气上唱，不要用气唱”是说我们在吸气之后，要在保持腹部轻微向外膨出的状态时，把声音“放在”“搁在”或“骑在”气息上唱，而不是用气息去推、挤、顶着声带发声。

当声带受到过强气息推、挤的时候，必然会引起发声器官的一种“保护性反射”，此时，声带紧闭，假声带闭合压在真声带之上，舌根会后缩，下颌紧张，颈大肌拉紧……这一连串的紧张反应完全是为了避免声带受到过强气压的伤害。也正是因为这种本能的、必然的“保护性反射”是与生俱来的，不需要经过大脑思考的“无条件反射”，所以许多习惯用气息顶住声带发声的人只知道嗓子难受，高音上不去，而不知道这种情况完全是由于气息过分推、挤声带所引起的。

呼吸要“生活化”，不要过分地“人为控制”

呼吸要“生活化”，不要过分地“人为控制”，是说呼吸是人类维持生存的一种本能。人要生存就需要不断地进行氧气和二氧化碳气体的代谢活动。这种代谢活动一刻也不能中断。而在唱歌活动中，过分地人为控制气息会与人生存最基本的生理代谢需要产生冲突。

唱歌呼吸一方面要保证歌唱活动的完美表现，另一方面也要保证人的生理代谢需要。而那种为了唱歌，过分地人为控制气息的做法是不可取的。因为在这种情况下，生理上由于生存代谢的需要，会顽强地打乱歌唱者的人为控制。最有效的方法是把唱歌需要的呼吸方法与人的生理代谢统一起来。换句话说就是，歌唱呼吸不仅要深入腹部丹田，更需要贴近于我们平常生活中的呼吸。

呼吸要“按需而入”，不要堆积气息

呼吸要“按需而入”，不要堆积气息，是说要根据乐句的速度、长短而吸气、呼气。既不要过度吸气，也不要过多地剩余气息。——过度吸气或大吸一口气，会导致“胸式呼吸”，还会因为口、喉、咽腔的过分打开和过多气息的反弹，而造成起唱(起音)的困难，同时，也会加快气息的流失速度。当乐句结束时，如果剩余的气息太多，则会造成再次吸气的困难。

用气要节制，不要浪费气息

“吸进的气息要适当、要合度，不宜过多”。用气(呼气)则要注意节制，不要浪费气息。节制用气的最佳方法：一方面要注意保持“腹部要向外，不要向内”，这样可以有效地减少气息的流失;另一方面，要对整个乐句中的每一个字所消耗的气息有所节制，避免气息不必要的流失。正确咬字也是节制气息快速流失的一个有效手段。反之，向内推挤腹部，不注重咬字和过度 “打开”唱歌，气息流失会非常的严重。“所有气短的人都是用气量过多的人”。这是许多歌唱家在实践中总结出来的经验。