《红楼梦》的第七十六回“凸碧堂品笛感凄清,凹晶馆联诗悲寂寞”中写到,贾府中秋赏月,见月至中天,比先 越发精彩可爱,贾母说:“如此好月,不可不闻笛”。“众人赏了一回桂花,又入席换暖酒来。正说着闲话,猛不防那壁里桂花树下,呜咽悠扬,吹出笛声来。趁着 这明月清风,天空地静,真令人烦心顿释,万虑齐除”。舒适、轻松的音乐,可使人心境平静,进入一个忘我的境地,故烦心顿释,万虑齐除。
音乐作为人类抒发情感和需求的一种方式而应用于医学,已有数千年的历史了,早在 《内经》中就将音阶中的“宫商角徵羽”与人体五脏的“脾肺肝心肾”对应,提出了“五脏应五音”的说法,如肝,在音为角;心,在音为徵;脾,在音为宫;肺, 在音为商;肾,在音为羽。并将五音与人体的五种情志(怒喜忧悲恐)活动对应起来,故在我国古代就有“以戏代药”,音乐治病的方法。
听音乐不但可以陶冶情操,起到放松的作用,而且还可以治病。音乐具有多种不同 的节奏,其艺术感染力作用于感情,以情导理,使人的心身保持愉悦,人自然就放松下来。另一方面,音乐以特定的频率、声压直接作用于人体的器官,如对心脏或 听觉器官产生共振作用,既可以增强人的抗病能力,又有利于治疗某些疾病。因为音乐节奏的变化可以带动并调节人的生理节奏。经常听音乐、唱歌,可以发泄郁闷 的情绪,同时还可以起到锻炼身体的作用。人体的某些肌肉可以通过体育锻炼来加强,而内脏的一部分却不能只靠锻炼来改善,惟有声音能到达这些地方。
随着医学的发展,音乐在医学上的应用越来越广泛,研究发现,对于器质性病变, 如脑瘫、脑挫裂伤、小儿麻痹症、肌肉萎缩症等疾患,音乐可刺激或调节身体运动的节奏感,诱发自然的躯体反射,重建肢体的协调活动,矫正畸形;对于支气管哮 喘、慢性支气管炎等疾患,可增加肺活量,训练深呼吸,防治呼吸道疾病;对于心因性疾病,音乐则可以消除心理忧郁,缓解压抑情绪,宣畅情志;利用音乐的暗示 作用,还能平定患者情绪,放松心理压力,制造一种欢快、轻松、愉悦的气氛,从而消除患者的悲观、紧张、压抑等不良情绪反应,使患者早日恢复健康。
古人很重视选择欣赏音乐的场所,认为凡鼓琴,必须选择静室高堂,或楼之上、林之间、山之中、水岸边,值二气高明之时,清风明月之夜,焚香净身,坐定,心不外驰,气血平和,方与神合,灵与道合。
因此,施行音乐疗法时应选择一个安静的地方,光线不宜过强,有较好的音乐播放设 备。被治疗者采取坐、卧、躺等舒适的姿势均可。选择适合病人背景和符合治疗目的的音乐作品。音乐的音量应由小逐渐增强,恰到好处。每次治疗时间不宜过长, 一般来说,在30~40分钟为宜。另外,在耳痛、头痛剧烈,情绪极度激动的情况下,应暂时避免使用音乐治疗。